6lA国学网 >中医中药>中医百科

十六字气诀

气功功法。又名李真人一十六字妙诀。《遵生八笺》:“一吸便提,气气归脐。一提便咽,水火相见。”这是一种简便的气功功法。开始,先自嗽3~5次,用舌搅上下腭,后以舌抵上腭,待满口生津后,连津咽下,使其有声。随即从鼻吸清气一口,意想送到腹部脐下一寸二分,即丹田气海中,略存一存为一吸。随即下部用力,好象忍小便,意想把气提起,又回到肚脐,达到夹脊双关肾门,直提到头部后顶的玉枕,透到眉心(泥丸),为一呼。一呼吸合为一息。然后再咽唾如前,循环一周。如此反复到24次。可随便作,随便停。

猜你喜欢

  • 克效饼子

    《宋·太平惠民和剂局方》:克效饼子药方名称克效饼子处方甘草、绿豆末、荷叶,各五两;定粉(研)、龙脑(研)、麝香(研),各半两;金箔二十五片(为衣),信砒(醋煮)二两半,朱砂(研飞)一两一分。

  • 产后大便不通

    病证名。《诸病源候论》卷四十四:“肠胃本挟于热,因产又水血俱下,津液竭燥,肠胃否涩,热结肠胃,故大便不通也。”治法参见产后大便难。

  • 蒲种壳

    《中药大辞典》:蒲种壳药材名称蒲种壳拼音Pú Zhǒnɡ Ké别名地蒲壳、扁蒲壳(《苏州本产药材》)。出处《药材资料汇编》来源为葫芦科植物瓠子老熟的干燥果皮。立秋至白露间,采取老热

  • 动气

    ①脉搏跳动时的动态、气势。《素问·至真要大论》:“所谓动气,知其脏也”。②脐周的搏动(出《难经·第十六难》)。《伤寒指掌》卷三:“动气者,筑筑然动于脐旁上下左右,甚至連及虚里、心、胁,而浑身振动也。此

  • 千捶纸

    见《外科十三方考》。白砒1.5克,雄黄3克。为细末,取好皮纸一张,将药末撒纸上,摺为十数折,以木槌在纸上捶之,约千余下,使药吸入纸层,至转黄色时为度,外贴患处。治杨梅疮毒肿。

  • 野前胡

    《中药大辞典》:野前胡药材名称野前胡拼音Yě Qián Hú别名千年耗子屎出处《贵州草药》来源为毛茛科植物无距耧斗菜的根或全草。秋后采收。原形态多年生草本。主根较粗长,外皮黑褐色。

  • 串枝莲

    见《云南中草药》。为紫金龙之别名,详该条。

  • 栝楼子散

    《圣惠》卷六十六:栝楼子散药方名称栝楼子散处方栝楼子3分(微炒),皂荚子仁3分(微炒),连翘3分,牛蒂子3分(微炒),牵牛子3分(微炒),何首乌3分,川大黄1两(锉碎,微炒),栀子仁1两,甘草1两(生

  • 透脓

    即攻溃。详该条。

  • 瓜消拔毒丹

    药方名称瓜消拔毒丹处方西瓜硝1两,雄黄6钱,石膏(煅)6钱,地榆(炒)5钱,蓬砂5钱,藜芦(炒)5钱,乌梅肉(炒炭)5钱,僵蚕(炒)2钱,冰片1钱,牛黄1钱。制法上为末收贮。功能主治痈疡初破。用法用量